Breaking

பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்....சர்க்கரை பற்றிய பார்வை..





பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்....சர்க்கரை பற்றிய பார்வை..

குளிர்பானம், இனிப்புப் பாட்டில் நீர், அல்லது தேநீர் மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன் கூடிய பழ பானங்கள் போன்றவை பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்....
ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சர்க்கரை பானங்களை குடிக்கும் பெண்கள் இருதய நோயால் பாதிக்கப்படுவது 20 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
சர்க்கரைப் பானங்களை ஒரு போதும் உட்கொள்ளாத பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது - குளிர்பானம், இனிப்புப் பாட்டில் நீர், அல்லது தேநீர் மற்றும் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன் கூடிய பழ பானங்கள் போன்றவை - ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஒரு மறுசீரமைப்பு செயல்முறை அல்லது ஆஞ்சியோபிளாஸ்டிக்கு 26 சதவீதம் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் அடைபட்ட தமனிகள் திறக்க.
ஜஹாவில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி: அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் ஜர்னல், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சர்க்கரை பானங்களை குடிப்பவர்கள், குடிக்கும் பெண்கள் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து 21 சதவீதம் அதிகம். "சர்க்கரை இருதய நோய்களின் அபாயத்தை பல வழிகளில் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம். இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவையும் இன்சுலின் செறிவையும் உயர்த்துகிறது.

இது பசியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும், இது இதய நோய்களுக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணி" என்று ஆய்வின் முன்னணி எழுத்தாளர் செரில் கூறினார் அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியா சான் டியாகோ பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஆண்டர்சன். இந்த ஆய்வில் 106,000-க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் அடங்குவர், சராசரியாக 52 வயதுடையவர்கள், அவர்கள் ஆய்வில் சேரும்போது இதய நோய், பக்கவாதம் அல்லது நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படவில்லை.
பெண்கள் உணவு வினாத்தாள் மூலம் எவ்வளவு, என்ன குடித்தார்கள் என்று தெரிவித்தனர். அடைபட்ட தமனிகளை திறக்க ஒரு பெண் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்கிறாரா என்பதை தீர்மானிக்க மாநிலம் தழுவிய உள்நோயாளிகள் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட பதிவுகள் பயன்படுத்தப்பட்டன.
அதிக சர்க்கரை-இனிப்பு பானம் உட்கொள்ளும் பெண்கள் இளையவர்கள், தற்போதைய புகைப்பிடிப்பவர்கள், பருமனானவர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பெண்கள் உட்கொள்ளும் பானத்தின் அடிப்படையில் வேறுபாடுகள் இருந்தன.
தினமும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட பழ பானங்களை குடிப்பது இருதய நோய்க்கு 42 சதவீதம் அதிக வாய்ப்புடன் தொடர்புடையது. கண்டுபிடிப்புகள் சோடாக்கள் போன்ற குளிர்பானங்களை தினமும் குடிப்பதால், ஒட்டுமொத்தமாக இருதய நோய்க்கான 23 சதவீதம் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது, சர்க்கரை பானங்களை அரிதாகவோ அல்லது ஒருபோதும் குடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது.
"இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கம், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, ஆரோக்கியமற்ற கொலஸ்ட்ரால் சுயவிவரங்கள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ள நிலைமைகள், பெரும்பாலான இருதய நோய்க்கு உட்பட்ட தமனிகளின் மெதுவான குறுகல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது." ஆண்டர்சன் கூறினார்.

No comments:

Powered by Blogger.